Avasthas

Introdução

O termo sânscrito Avastha (अवस्था, avasthā) significa “estado” ou “condição de ser”. No Vedanta e no Yoga, refere-se aos diferentes estados de consciência que o Atman vivencia. Os quatro avasthas principais são ensinados na Mandukya Upanishad como a chave para compreender a natureza do Atman e do OM.

Significado da Palavra Avastha

Ava (para baixo) + sthā (permanecer) → “aquilo em que se permanece”. Plural: Avasthas.

• Sânscrito: अवस्था (avasthā)
• Hindi: अवस्था (avasthā)
• Tamil: அவஸ்தை (avastai)

Os Quatro Avasthas Principais (Mandukya Upanishad)

• Jagrat Avastha – Estado de vigília
  Letra de OM: A
  Consciência voltada para fora (Vaishvanara)
  Corpo grosseiro (sthula sharira)
• Svapna Avastha – Estado de sonho
  Letra de OM: U
  Consciência voltada para dentro (Taijasa)
  Corpo sutil (sukshma sharira)
• Sushupti Avastha – Sono profundo sem sonhos
  Letra de OM: M
  Consciência una, em massa (Prajna)
  Corpo causal (karana sharira)
• Turiya Avastha – O Quarto estado
  Silêncio após OM
  Pura Consciência Não-dual, o Atman eterno
  Além de qualquer corpo

Explicação Detalhada

Jagrat: estado comum de vigília, identificação com o corpo e o mundo externo.
Svapna: a mente cria seu próprio mundo a partir das impressões acumuladas.
Sushupti: paz absoluta, sem desejos nem percepções, mas ainda inconsciente do Atman.
Turiya: o estado além dos três — a Consciência eterna que testemunha tudo sem nunca mudar.

O Quinto Estado em Alguns Textos

Além dos quatro clássicos, textos avançados como o Yoga Vasistha mencionam:

• Turiyatita – “além do Quarto”: o estado dos liberados em vida (jivanmuktas) que vivem estabelecidos na bem-aventurança natural mesmo em plena atividade.

Significado Espiritual

O objetivo do caminho espiritual é passar da identificação com Jagrat até estabelecer-se permanentemente em Turiya (ou Turiyatita). Ramana Maharshi ensinava: “Seu estado real é Turiya. Os outros três aparecem e desaparecem n’Ele, mas você nunca sai de Turiya.”

Prática Diária

Ao deitar-se, observe: “Agora saio de Jagrat, entro em Svapna, depois em Sushupti… mas quem testemunha tudo isso?” Essa simples indagação leva diretamente ao reconhecimento de Turiya — a verdadeira natureza do Atman.