Sri Sri Ravi Shankar

Introdução

Sri Sri Ravi Shankar (Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, nascido em 13 de maio de 1956) é um mestre espiritual indiano, humanitário e fundador da Art of Living Foundation (1981), uma das maiores organizações não-governamentais do mundo dedicada ao bem-estar, paz e serviço. Reconhecido como um dos líderes espirituais mais influentes, ele é criador da Sudarshan Kriya — técnica de respiração rítmica que promove redução de estresse, clareza mental e energia vital. Seus ensinamentos enfatizam meditação, yoga, valores humanos (verdade, retidão, paz, amor e não-violência), serviço desinteressado e harmonia interior/externa. Com alcance em mais de 180 países e milhões de praticantes, Gurudev promove uma sociedade livre de estresse e violência através de programas acessíveis e iniciativas sociais.

Nascimento e Primeiros Anos

Sri Sri Ravi Shankar nasceu em 13 de maio de 1956, em Papanasam, Tamil Nadu, sul da Índia, em uma família brâmane devota. Desde criança demonstrou dons extraordinários: aos 4 anos recitava partes do Bhagavad Gita, meditava profundamente e tinha conhecimento intuitivo de textos védicos. Formou-se em literatura védica e física pela Universidade de Bangalore. Aos 17 anos, já ensinava meditação e yoga informalmente.

Em 1982, após um período de 10 dias de silêncio nas margens do rio Bhadra em Shimoga (Karnataka), recebeu a inspiração para a Sudarshan Kriya — técnica que se tornou o coração dos programas da Art of Living. Isso marcou o início de sua missão global.

Fundação da Art of Living e Sudarshan Kriya

Em 1981, fundou a Art of Living Foundation para disseminar ferramentas práticas de bem-estar. A Sudarshan Kriya, revelada em 1982, harmoniza corpo, mente e emoções através de respirações rítmicas, reduzindo estresse, ansiedade e depressão. Estudos mostram benefícios como melhora do sistema imunológico, redução de cortisol e aumento de bem-estar geral.

Gurudev expandiu o trabalho com a International Association for Human Values (IAHV), promovendo educação em valores, paz e projetos ambientais. Seus programas incluem Inner Engineering, Meditação Sahaj Samadhi e cursos de respiração para todos os públicos.

Legado e Obras Principais

Sri Sri Ravi Shankar é autor de dezenas de livros e palestrante global:
- Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy — guia para transformação interior;
- Celebrating Silence, Celebrating Love, God Loves Fun;
- Comentários sobre Bhagavad Gita, Narada Bhakti Sutra e Astavakra Gita;
- Milhares de palestras, vídeos e cursos online sobre meditação, estresse e vida consciente.
A Art of Living alcançou milhões com programas gratuitos e pagos, iniciativas de paz (como mediação em conflitos) e projetos ambientais/humanitários.

Atributos e Ensinamentos

- Sudarshan Kriya: Técnica central para limpeza emocional e energia vital.
- Valores humanos: Verdade, retidão, paz, amor e não-violência como base da vida.
- Serviço e harmonia: “Uma sociedade livre de estresse e violência começa dentro de cada um”.
- Vida de exemplo: Vive com simplicidade, humor e dedicação total ao serviço global.

A Linhagem Parampara

Sri Sri Ravi Shankar trabalhou inicialmente com Maharishi Mahesh Yogi (Transcendental Meditation) nos anos 1970, mas fundou sua própria visão independente. Sua linhagem é prática: transmissão direta através de cursos e Sudarshan Kriya. Ele enfatiza experiência pessoal acima de dogmas: “Não acredite em nada; experimente e veja”.

Mantra Universal do Guru

Em reverência ao mestre que trouxe alegria, paz e serviço ao mundo:

Tradução: O Guru é Brahma, Vishnu e Shiva. O Guru é a Realidade Suprema. Saudações a esse mestre sagrado.

Conclusão

Sri Sri Ravi Shankar é o visionário que uniu espiritualidade antiga com ferramentas modernas para bem-estar, criando uma onda global de paz interior e serviço. Sua Sudarshan Kriya e ensinamentos continuam a transformar vidas rumo a uma sociedade mais harmoniosa.
Om Tat Sat. Que a luz de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar inspire nossa respiração consciente e nosso serviço amoroso.